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切记:滑雪一定要注意安全
  今日因滑雪出现意外的事故已经发生两例,吉林市度假村提示游客,滑雪一定要注意安全,滑雪前要先做好准备活动,包括活动关节,还可以原地蹲立、跑步、跳跃等。此外,要掌握“摔”的技巧,这也可以预防骨折。摔倒时一定别单手着地,应该迅速扔掉雪杖,双手环抱在胸前,把自己团成团儿顺势倒下。
  如果摔倒了,自己应判断一下受伤的程度,要是有出血,别用雪去搓,应及时包扎,如果感觉有骨折发生,应该立刻用夹板固定。滑雪摔倒后,千万不要强行起立,首先要弄清楚疼痛部位。
  如果关节没有变形,再轻轻活动一下,在别人的帮助下试着站起来走一走。如果是髋关节部位疼痛或是胸、腰段脊柱疼痛,千万不要试图坐起来或站起来,以免造成更严重的移位和损伤。
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